Identificar las emociones básicas y entender su función
Aumentar el vocabulario emocional
Aprender las estrategias de regulación básicas
Conocer la diferencia entre fortalezas y habilidades adquiridas
Potenciar las fortalezas de manera más eficaz
Sesión 1 - 1.5 horas
Bienestar emocional
Conciencia emocional
Regulación emocional
Sesión 2 - 1.5 horas
Identidad y autoconcepto
Sistema de fortalezas
Valores
Conocer los distintos estilos de liderazgo
Descubrir las habilidades de un buen lider
Conectar con el estilo más coherente con tu forma de ser
Sesión 3 – 1.5 horas
Estilos de liderazgo
Modelo Kurt Lewin
Modelo de Blanchard
Sesión 4 - 1.5 horas
Habilidades de un buen líder
Conocimiento técnico
Growth Mindset
Identificar las emociones básicas y entender su función
Aumentar el vocabulario emocional
Aprender las estrategias de regulación básicas
Conocer la diferencia entre fortalezas y habilidades adquiridas
Potenciar las fortalezas de manera más eficaz
Sesión 5 - 1.5 horas
Bienestar emocional
Conciencia emocional
Regulación emocional
Sesión 6 - 1.5 horas
Identidad y autoconcepto
Sistema de fortalezas
Valores
Conocer las softskills más relevantes a nivel racional
Mejorar tus habilidades intrapersonales
Incorporar herramientas que te ofrezcan mayor bienestar emocional
Sesión 7 - 1.5 horas
Escucha activa
Empatía
Asertividad
Sesión 8 - 1.5 horas
Flexibilidad Cognitiva
Resilencia
Toma de decisiones
Las claves teóricas de cada sesión se envían al final de la misma con enlaces y refenrecias bibliográficas.
Proporcionaremos cuestionarios y ejercicios al inicio, durante y al final del programa para evaluar la progresión de los biotalentos.
Junto al material teórico se recomiendan lecturas y vídeos para aquellos que deseen profundizar en los conocimientos adquiridos.
Se facilita un cuestionario de satisfacción para obtener una valoración directa de cada biotalento.
