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¿Cómo recuperar la regeneración muscular durante la sarcopenia? Deporte en la cuarentena.

Las células madre degradan estructuras internas dañadas a través de un proceso llamado autofagia. Con la edad, la actividad autofágica disminuye, resultando en una acumulación de proteínas y orgánulos dañados que resultan tóxicos para las células. En este momento, las células madre entran en un estado de senescencia y pierden su capacidad de dividirse. Además, las células dañadas se terminan eliminando, por lo que queda una menor cantidad de células disponibles para regenerar el músculo esquelético.

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